21:11:11
Kostrådgivning och bal
Jag har haft bloggtorka ett bra tag nu. Men nu kände jag att det kanske är dags att skriva lite igen.
Jag har helt enkelt tagit steget att få hjälp. Hjälp med framförallt kosten men även med träning och motivation. 3 månader ska jag följa mitt kostprogram som sen kommer hålla hela livet hoppas jag. Väldigt bra kostprogram dessutom, som passar mig väldigt bra. Jag tar hjälp av en tjej som heter Anna (www.detardinkropp.se) som är mycket duktig.
Allt handlar egentligen om att jag ska börja äta fler gånger om dagen. Jag har ätit 3-4 gånger om dagen innan. Idag äter jag 6 gånger om dagen. Jag har uteslutit några saker och börjat äta annat. Väger proteinet och mäter kolhydrater. Dricker massor av vatten och jag är alltid mätt (helt underbart). Var hos Anna idag för att kolla hur det går etc. Vägde mig och vågen visar 1 kilo ner. Så just nu känns allt väldigt bra. Vi får se hur det fortsätter.
En annan rolig sak är att jag ska få gå på bal igen. Det trodde jag inte för några dagar sen. Men så är det. Hittade min gamla balklänning som passade ganska bra. Var tvungen att fixa till den lite upptill. Så just nu är den hos skräddaren och jag hoppas det blir bra! Kul ska det bli iallafall!